Cómo tener un gran matrimonioLa boda ha terminado y también la emoción de planear la boda. Pronto estarás acomodándote a la vida de casada. Tener el matrimonio perfecto es una mezcla de compromiso y honestidad, no un comportamiento servil.
¡Cállate y escucha! Aprendes mucho más con la boca cerrada y la mente abierta. Tienes una boca y dos oÃdos, asà que puedes escuchar el doble de lo que hablas.
Espere tener que trabajar para mantener la relación. Recuerde que el matrimonio es un arreglo de tuercas y tornillos. Mientras planeas tu boda, puedes entretenerte con las nociones de cuento de hadas de una vida feliz para siempre. La realidad del matrimonio es que a veces, es sólo un dÃa a dÃa â€" uno o ambos pueden estar tensos, al borde, aburridos, no contentos con el otro, no sentirse tan calientes y confusos. No todo se trata de tus sentimientos. Repite: No todo se trata de tus sentimientos. Se t! rata de vuestro compromiso mutuo. Ya sea que «sientan» que están enamorados, que «sientan» que están satisfaciendo sus necesidades, o lo que sea, la realidad es que se han hecho un juramento el uno al otro. Muchas veces, el matrimonio no es romántico en absoluto â€" se trata de trabajo en equipo y de hacer el trabajo todos los dÃas.
Aprende de tus errores. Cuando dices «lo siento», ¡dilo en serio! Eso significa que no repetirás la acción. Pedir disculpas y luego repetir el comportamiento le muestra a su pareja que usted no estaba tan arrepentido después de todo, y eso erosiona la confianza con el tiempo.
Ejercita tu sentido del humor. Un buen y fuerte sentido del humor es indispensable para un gran matrimonio. Trate de ver el humor en situaciones difÃciles, les ayudará a ambos a sobrellevar mejor los tiempos difÃciles.
Sé tú mismo desde el principio de cualquier relación. Si empiezas la relación poniéndote al frente de una versión hÃ! brida perfecta de ti y una especie de esposa de Stepford, ¿q! ué pasa cuando las grietas empiezan a aparecer? Sé tú mismo desde el primer dÃa, y tu cónyuge habrá demostrado que eres aceptado y amado por lo que realmente eres, no por lo que pretendes ser.
Tenga cuidado con la influencia y las actitudes de las leyes. ¡No permitas que las leyes se conviertan en forajidos! Mantén tu distancia. No vivan como si fueran ramas extendidas de una jerarquÃa intocable. Las luchas de poder causadas por los suegros están socavando el matrimonio y deben ser evitadas.
Pregúntese qué puede hacer hoy para que la vida de su cónyuge sea más feliz. Al encontrar una manera cada dÃa para hacer la vida de su pareja un poco más agradable, usted nunca olvidará que realmente se preocupa por él o ella. Hacer cosas buenas por tu pareja te hace pensar cosas buenas de él o ella. Es una buena costumbre.
Trate de encontrar algo agradable acerca de su pareja todos los dÃas, y dÃgaselo a ellos! Ya sea un cumplido por su ropa o un ! agradecimiento por sacar la basura, siempre se siente bien recibir un pequeño empujón de la persona que amas. Y te sentirás bien haciendo el empuje.
Diga gracias por las pequeñas cosas (lavar los platos, limpiar la mesa, sacar un rollo nuevo de papel higiénico, y hacer estas cosas sin expectativas).
Encuentre maneras de compartir la responsabilidad. Si ambos trabajan 80 horas a la semana, ¿por qué la esposa debe seguir cocinando y limpiando? Trate de encontrar una combinación de trabajos que ambos hagan mejor, por ejemplo, lavar platos y cortar el césped, y compartan la responsabilidad. Busque maneras de crear una rutina que involucre a todos, por ejemplo: «Si sacas los cubos, yo los traigo», «Tú lavas, yo seco», etc. Esto evitará el molesto sÃndrome del ama de casa. Recuerden, estarán viviendo juntos para siempre ( hasta que la muerte los separe) â€" guarden algunos para mañana. El mundo no se acabará si no terminas la colada hoy.
Se ha! cen cumplidos todos los dÃas. No se necesita mucho para que su cónyug! e se sienta bien. Sé sincero y cuando te digan un cumplido, aunque no estés de acuerdo, sólo di «gracias».
No esperes perfección. Recuerde, su cónyuge es humano, y usted también. Tenga en cuenta la condición humana: cansancio, sobrecarga de trabajo, sobrecarga de estrés, enfermedades familiares, enfermedades personales y simple fragilidad.
Tenga cuidado y piense antes de elegir las palabras que usa. Antes de hablar, pregúntese esto: Si usted o su cónyuge murieran en ese momento, ¿desearÃa que lo que está a punto de decir fueran las últimas palabras que compartió?
Salgan a caminar juntos. El ejercicio no sólo es bueno para su salud fÃsica, sino que hace que la sangre bombee a través de su cerebro y le ayuda a pensar con más claridad. Las vistas y los olores de la naturaleza les ayudarán a relajarse. Las mentes claras y los efectos calmantes crearán un gran ambiente para ser abiertos y honestos y hablar de todo.
No guarde ningún! secreto, y evite incluso la apariencia de cualquier pañuelo. Es importante ser transparente con su pareja, porque muestra que cada uno confÃa en el otro en cada detalle de su vida. Si usted está guardando secretos, eventualmente serán descubiertos y eso significará problemas para su matrimonio. Mantener las cosas claras y abiertas previene la sospecha y los celos. No haga nada para que su cónyuge se levante, y si alguien en la oficina le está coqueteando y no se detiene, dÃgaselo a su jefe y pida que uno de ustedes sea transferido. Si usted mantiene una apariencia limpia y una comunicación honesta y abierta con su pareja, usted será de confianza cuando sea verdaderamente necesario.
Vaya a bailar con su cónyuge los fines de semana, es un gran ejercicio y diversión. Si no saben bailar, entonces tomen una lección juntos y aprendan un baile para disfrutar el uno con el otro.
Bese a su cónyuge durante al menos 5 segundos antes de salir por la mañana y! antes de acostarse por la noche.
Acepte la responsabilidad de su! s acciones y elecciones. Sea honesto en todos los aspectos de su relación. Si no lo has hecho, ¡empieza ahora!
Actúa como si todo estuviera bien. Si estás pasando por una mala racha, sientes que no puedes recordar lo que te atrajo de él en primer lugar, y te preguntas qué te poseyó para casarte con ella… sólo sonrÃe y compórtate de una manera amable y gentil. Actúa como si todo fuera normal. De hecho, haga todo lo posible por ser amable, considerado y cariñoso con su pareja. Puede sonar raro, pero si sigues poniendo un pie delante del otro, y actúas como si nada estuviera mal, eventualmente, todo será normal, bien, e incluso mejor.
Dense mutuamente el beneficio de cualquier duda. Usted ha construido una relación basada en la confianza. No asuma que su cónyuge está haciendo cosas con el propósito de irritarlo â€" tal vez él/ella no se da cuenta de que algo que él/ella hace le está molestando. Hágale saber a su cónyuge acerca de las cosas ! que le molestan sin asumir lo peor de él o ella, y una vez que esté al aire libre, dele tiempo a su pareja para hacer ajustes y correcciones.
Perdonar, perdonar, perdonar, perdonar. Las tres palabras más importantes para un buen matrimonio.
Sigue saliendo con alguien. Por lo menos una vez al mes, salga una noche especial con otra pareja casada para que pueda reÃrse y aprender el uno del otro. Salga por lo menos una noche romántica al mes y traiga el romance a casa con usted!
No tengas miedo de irte a la cama enojado. Mucha gente bien intencionada dice que no deberÃas dejar que el sol se ponga en una pelea. Pero es mucho mejor simplemente llegar a un punto en la discusión en el que se puede dejar de pelear activamente y dormir sobre ello. En lugar de continuar con una discusión que se está saliendo de control y dando vueltas, detenerse, descansar y despertarse renovado puede darle una nueva perspectiva, y ayudarle a llegar a una mejor y más satisf! actoria resolución que simplemente pelear hasta que ambos estén maltr! atados, sangrientos, y después de haber dicho cosas que nunca podrá volver atrás. Dormir sobre ella también le ayudará a permitir que los sentimientos negativos residuales se disipen â€" usted no siempre dice simplemente: «Bueno, eso es todo, discuta», y regresa a esos sentimientos cálidos y amorosos â€" a veces el resentimiento persiste por un tiempo. Déjalo ir, descansa un poco. Los dos se sentirán mejor por la mañana.
Hagan ejercicio juntos. Estar sano y cuidarse a sà mismo le demuestra a su pareja que usted quiere estar cerca por mucho tiempo y que podrá cuidar de ellos si se enferman.
Trata de olvidarte de las pequeñas molestias. Pregúntese si vale la pena pelear por algo que lo irrita. ¿Pasa algo malo, o es diferente de la forma en que lo harÃas tú? Permita que las diferencias pasen sin comentarios. Si algo realmente te molesta, habla de ello de una manera no acusatoria, y ve si puedes resolverlo sin discutir.
Respetarse unos a otro! s (especialmente en público). Las heridas públicas penetran profundamente y crean un núcleo de humillación que aumenta el resentimiento y la condescendencia, dos cosas mortales para un buen matrimonio.
Dedique tiempo para sentarse juntos una vez al dÃa y compartir tiempo juntos. Aunque sólo sean 10 minutos antes de acostarse, hable, abrace y comparta la compañÃa de los demás.
Aprecie las fortalezas de su pareja asà como sus debilidades. Ellos eligieron estar contigo porque hay aspectos de tu personalidad de los que pueden aprender y absorber. Demuéstrales cuánto los amas apoyándolos cuando son débiles y orgullosos cuando son fuertes. Escucha lo que dicen, puedes aprender algo.
Planifique los tiempos de inactividad. Tendrá mucho menos estrés con el que lidiar si trabajan juntos para planear un presupuesto, acumular por lo menos una pequeña cuenta de ahorros ($500 de fondo de emergencia puede hacer maravillas) y prepararse para los momentos ! en que las cosas van mal, la vida será mucho más tranquila.
Tom! ar una clase juntos. Hay algunos restaurantes que le enseñarán cómo hacer una comida de principio a fin o ambos pueden aprender a tocar un instrumento musical. Es una gran manera de pasar tiempo juntos y ver cómo aprenden los demás.
Haga algo bueno por su pareja durante una mala racha. Es muy probable que el hecho de que se quede de brazos cruzados o de que discuta constantemente sobre un tema polémico lo separe de la realidad. Un gesto reflexivo puede ser de gran ayuda para que se sientan más cerca el uno del otro, lo que hace que sea mucho más probable que resuelvan sus problemas. Esto funciona especialmente bien si usted siente que su pareja ya no le hace cumplidos o hace cosas buenas por usted con frecuencia. Empieza a elogiarlos y asegúrate de que sean amables, ¡ellos querrán hacer algo bueno por ti!
Discuta suavemente. La forma en que dices las cosas puede tener un mayor impacto que lo que dices tú. Mantenga la calma y hable en un tono de voz n! ormal.
Tomen turnos para tomar decisiones. No es divertido cuando alguien te pide tu opinión y tú dices «lo que quieras». Si todo lo que querÃan era lo que querÃan, no te lo habrÃan pedido. Sea cortés y dé una respuesta completa y honesta.
